FC2ブログ

カロリーの爆弾

成城石井にてナッツとケーキ。

人気のケーキは口にあわず、とりあえず小分けして冷凍。

こちらはフラ印のポテトチップス。

定番の美味しさ。

こんなのばっかり食べていたらいけないですが、あまりにもストイックになると何のために生きているかわからないので食べたいときは食べます。

今は内勤デスクワークなので、くるぶしから膝、太ももまでピッタリ揃えて座るようにしています。最初はかなり辛いです。少なくとも1日6時間くらいはやっているのですが、脚のラインが多少きれいになった気がします。

体重は変わらずなので、18時以降食べないダイエットをプラス。18時には帰宅できないのですが……。従妹の結婚式があるのでそれまでになんとか。

食べたいときはカロリーの爆弾も18時前なら多少OKにします。

今から寝ますが空腹です。寝るときに空腹って気持ちがいいです。私は軽く食べるってことが苦手なので、いっそのこと食べない方が良さそうです。
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント