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カロリーの爆弾

成城石井にてナッツとケーキ。

人気のケーキは口にあわず、とりあえず小分けして冷凍。

こちらはフラ印のポテトチップス。

定番の美味しさ。

こんなのばっかり食べていたらいけないですが、あまりにもストイックになると何のために生きているかわからないので食べたいときは食べます。

今は内勤デスクワークなので、くるぶしから膝、太ももまでピッタリ揃えて座るようにしています。最初はかなり辛いです。少なくとも1日6時間くらいはやっているのですが、脚のラインが多少きれいになった気がします。

体重は変わらずなので、18時以降食べないダイエットをプラス。18時には帰宅できないのですが……。従妹の結婚式があるのでそれまでになんとか。

食べたいときはカロリーの爆弾も18時前なら多少OKにします。

今から寝ますが空腹です。寝るときに空腹って気持ちがいいです。私は軽く食べるってことが苦手なので、いっそのこと食べない方が良さそうです。
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スマホから更新

本日はアプリを入れて、スマホから更新してみました。スマホからなら頻繁に書けるかもしれません。短くても更新していきたいです。パソコンだと長文になりがちですね。スマホからうまく更新できるかな??

旅行の本を買い足しました。ことりっぷ。


東京の美術館ガイド、江國香織さんの東京タワー。

岡田くん主演の『図書館戦争』を見たら『東京タワー』が懐かしくなって文庫で。
ひとつ夢が叶うなら、東京タワーがきれいに見える天井の高い大きな窓があるマンションで暮らしてみたいです。雨に濡れた夜の東京タワー。
図書館戦争は結構はまりました。

電話台を片付け。
after

スノードームを並べてみました。

before


beforeも可愛かったですが飽きたので。


今日は秋風が心地いいですね。
ではまた。